머리부터 등, 척추를 지나 꼬리뼈까지 유연하게 연결되는 리듬으로, 부드럽게 쓸어 올리고 내리며 자극을 주어 신진대사를 활발하게 해주고 혈액이 원활하게 순환할 수 있도록 도움을 줍니다. 또 부교감 신경을 안정시켜 불면증 완화에도 효과가 좋은 마사지입니다. 신체의 피로를 풀어주는 것만이 아니라 심적, 정신적으로 안정감을 주는 효과에 더욱 집중하는 마사지 요법이라고 할 수 있습니다. 스포츠 마사지와 달리 오일을 듬뿍 발라 신체 곳곳의 혈관을 부드럽게 자극하며 진행되는 마사지로 독소 및 노폐물 배출, 림프 순환에 효과가 좋습니다.

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감성마사지는 강한 압력이나 특정한 부위에 집중적으로 압을 가하지 않습니다. 대신, 부드러운 손길로 몸 전체를 쓸어 올리고 내리며 마사지를 시행합니다. 이것은 피부와 근육을 자극하면서도 고통 없이 마사지의 혜택을 누릴 수 있도록 도와줍니다.

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이 글에서는 건전한 마사지의 중요성과 올바른 마사지 샵을 찾는 방법에 대해 알아보겠습니다. 차압과 튕기기와 같은 기술은 혈액 순환을 개선하고 체내에 산소와 영양분을 공급하는 데 도움을 줍니다. 차압은 손가락, 손, 팔, 그리고 팔꿈치로 압력을 가하는 것입니다.

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